Relaxační masáž
Zpomalte, vydechněte a nechte starosti všedních dnů za dveřmi. Relaxační masáž je hřejivý a uklidňující rituál pro každého, kdo potřebuje na chvíli vypnout hlavu, uvolnit napjaté tělo a načerpat novou životní sílu.
V dnešním zrychleném světě často zapomínáme pečovat o svou duši. Tato masáž je vaším bezpečným přístavem – prostorem, kde nemusíte vůbec nic. Jen přijímat péči, klid a pozornost, kterou si plně zasloužíte.
Jak relaxační masáž pomůže tělu i mysli?
- Rozpouští stres a napětí – plynulé, táhlé hmaty zklidňují nervovou soustavu a odplavují psychickou únavu
- Uvolňuje ztuhlé svaly – i jemným tlakem povolí napětí v šíji, zádech a ramenou, kde se stres usazuje nejčastěji
- Zlepšuje spánek a náladu – podporuje tvorbu endorfinů a serotoninu, zmírňuje úzkost a pomáhá k hlubokému spánku
- Harmonizuje organismus – podporuje krevní oběh, okysličení tkání a navrací tělu přirozenou rovnováhu
Nedoporučuje se:
Relaxační masáž je jemná a bezpečná, přesto se jí vyhněte:
- Při akutních horečnatých a infekčních onemocněních
- Při zánětech v těle
- Po požití alkoholu
- Těsně po těžkém jídle
- Při vážných kožních problémech v místech doteku
Co vás během rituálu čeká?
Relaxační hudba, tlumené světlo a voňavé zahřáté přírodní oleje. Během pár minut se tělo i mysl ponoří do hlubokého klidu, podobného meditaci. Každý pohyb vedu s citlivostí a respektem k vašim potřebám. Odcházet budete s pocitem, že se doslova vznášíte.
Darujte svému tělu i mysli ten nejkrásnější dar – chvíli klidu a čisté péče.
Pro hluboký prožitek doporučuji plnohodnotnou 60minutovou masáž. A nezapomínejte, že pravidelnost přináší výsledky – pravidelný odpočinek a psychická pohoda jsou nejlepším klíčem k pevnému zdraví i dlouhodobé kráse.
Ceník
Rychlá a účinná úleva pro unavená záda a šíji, když potřebujete restart během náročného týdne.
Nejoblíbenější volba! Kompletní uvolnění od konečků prstů na nohou až po vlasovou část hlavy.
Pokud máš odvahu říct „sbohem“, život tě obdaří novým „vítej“
Paulo Coelho
Jak o sebe láskyplně pečovat po proceduře?
Vaše cesta za krásnějším tělem a lehkostí v duši nekončí v mém salonu.
Zabalte se do tepla
Tělo je hloubkově prohřáté. Oblečte se pohodlně a doma si zalezte pod deku.
Pijte hodně čisté vody
Pomůžete tělu vyplavit uvolněné toxiny. Ideální je neperlivá voda nebo bylinkový čaj.
S první sprchou nespěchejte
Nechte oleje a minerály působit co nejdéle, pak stačí vlažná voda bez agresivních mýdel.
Dnes už žádný těžký trénink
Svaly i lymfa teď potřebují čas na regeneraci. Náročné cvičení nechte na jiný den.
Poslouchejte své tělo
Příval energie i příjemná únava jsou v pořádku – tělo právě pracuje na své obnově.
Děkuji, že mi dáváte důvěru pečovat o vaše tělo i mysl. Společně tvoříme vaši nejkrásnější verzi.
Byli jste u mě spokojení?
Budu moc ráda, když se o svou zkušenost podělíte. Vaše zpětná vazba je pro mě důležitá a pomáhá dalším lidem na cestě za zdravím.
Recenze zákazníků
Lucie M.
Katka je parťák, jemně dokáže vnímat, naslouchat a vést. Sezení s Katkou je pro mě vždy pomocí.